有同學問我有沒有什麼該注意的
1. 調整作息
念不完是正常的
不要熬夜唸書
考前要早睡把身心調整到最佳狀態
2. 如果很緊張就多散步、運動
緩和情緒
甚至考前看卡通放鬆也是可以 (已經沒差這麼點時間念了)
3. 容易緊張胃痛的話
當天可以吃個WAKAMOTO
確保不會一直跑廁所
以前有上榜生分享他考試都吃B群
一種嗑藥的概念 讓大腦HIGH起來 下筆如有神助?
4. 研究指出 水喝太少腦袋會變笨
所以一定要喝水 但也不要喝太多水一直跑廁所 適量就好
5. 考試吃清淡一點 中午可以休息一下 讓腸胃好好消化
緊張是正常的
如何調整狀態也是考試的一環
祝大家順利上榜 等你好消息?