這是很多同學都有的心聲
明明下過苦功，
但為什麼成績都沒有明顯起色？
這問題並不限定於學習，
人際關係、職場、健康等等都適用
※為什麼現實與理想總是有落差？
我們往往期待進步是線性的，
只要有努力、沒多久就會有收穫，
但實際上進步是曲線，而不是線性，
在前期並不會有明顯的不同，
這稱為『失望之谷』
付出了努力、但卻沒有明顯的不同，
很多人會感到挫折、甚至放棄
然而這些努力並不會白費，只是被儲存起來
直到有一天，
你會突然發現自己已經有大幅度的進步
這樣的模式隨處可見：
在百分之 80 的時間裡，癌症都無法被檢測到，
卻在幾個月內接管整個身體；
竹子在 4 年的時間內，只長了 3 公分，
卻在第 5 年只用了 6 週的時間，就可以長到 15 公尺。
當你不斷努力終於突破停滯期
達到人生目標/成功考取的那一刻
大家會說那是一夕成功
外界只看見最戲劇性的事件
沒有看見先前努力的一切
但你心裡明白
正是因為你很久以前就開始努力、並堅持下去
(當時你甚至覺得沒有任何進展)
才讓今天的成果成為可能
109/9/13 原子習慣 讀後感