紀錄的重要性科學家做一組實驗 以打掃客房的媽媽為實驗對象 研究分成兩組 一組給他們清潔熱量表 請他們工作一天後記錄自己消耗多少熱量 另一組什麼都沒有 經過一天實驗後 繼續正常上班 大家猜猜看結果怎樣? 紀錄的重要性 閱讀全文 »