為什麼我總是學了又忘?很多人在學習的過程會發現 奇怪 為什麼我總是學了就忘 明明上課老師就講過 也都有聽懂 但為什麼都記不起來? 其實並不是教的不好 而是因為你用了錯誤的學習方法 為什麼我總是學了又忘? 閱讀全文 »
紀錄的重要性科學家做一組實驗 以打掃客房的媽媽為實驗對象 研究分成兩組 一組給他們清潔熱量表 請他們工作一天後記錄自己消耗多少熱量 另一組什麼都沒有 經過一天實驗後 繼續正常上班 大家猜猜看結果怎樣? 紀錄的重要性 閱讀全文 »